ICE ICE YOGA - Krook Café

ICE ICE YOGA komt met een nieuwe editie op zaterdag 11 maart, deze keer in hartje Gent op het terras van Krookcafé.
 
Grenzen verlengen is stilstaan bij nieuwe gewoontes, doelen & uitdagingen. 
Tijd om uit je comfortzone te komen, mensen te ontmoeten en gezellig samen te zijn.
 
Wat kan je verwachten? Een workshop en selfcare-moment waar je gaat ijsbaden met een prachtig zicht op Gent.  Daarna kan je opwarmen en lekker genieten van een heerlijke veggie brunch, een gezonde mix van zoet en zout. 
 
Een positieve impact op je mentale en fysieke welzijn, daar gaan wij als team voor! 
 
Het team achter deze editie:
Thomas: Personal Trainer
Lauren: yoga-docente, lifecoach & foodie 
Krook café 
 
Programma:
 
8u30 - Welkom met warme dranken 
9u - Yoga & ademwerk
10u -  Ijsbaden
11u30 - Lekker opwarmen en genieten van een vegetarische brunch 
 
We kijken ernaar uit!
 
Thomas, Lauren & Team krook